A perda da mobilidade, a diminuição da força muscular, o aumento no tempo de reação e o déficit de equilíbrio são fatores importantes do grau de dependência e da ocorrência institucionalizações. Essas alterações afetam ainda a habilidade e aumentam o risco de quedas.
Nesse contexto, são propostas intervenções específicas visando minimizar essas condições.
Acima são realizados exercícios que trabalham o equilíbrio, como por exemplo, ultrapassar obstáculos de várias alturas, visando a melhora do equilíbrio e a independência do idoso.
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| Treino de Equilíbrio com obstáculos. |
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| Treino de Equilíbrio com obstáculos. |
Fonte de apoio: Artigo: Efeito de um programa de treinamento funcional no equilíbrio postural de idosas da comunidade. Ano: 2010.
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